Государство будет призывать к здоровому образу жизни — студенческий портал

Состояние здоровья молодежи является важнейшим слагаемым здорового потенциала нации, поэтому сохранение и развитие здоровья студентов и формирование у них здорового образа жизни сегодня имеет приоритетное значение, о чем свидетельствует реализуемый Правительством РФ национальный проект «Здоровье». На необходимость формирования потребности в здоровом образе жизни студенческой молодежи нацеливает «Национальная докутрина образования РФ на период до 2025 года» и «Концепция ФЦП «Развитие физической культуры и спорта в РФ на 2016-2020 годы»».

Неслучайно в последнее время повышается роль Высшей школы как социального института, формирующего не только компетентного специалиста, но и полноценную, здоровую личность с такими сформированными качествами и свойствами личности как социальная активность, ориентация на здоровый образ жизни, эстетические идеалы и этические нормы жизни.

alt

Узнай стоимость своей работы

Бесплатная оценка заказа!

Оценим за полчаса!

Идеология Российского государственного социального университета предопределена сущностью и спецификой социального вуза и тесно вплетена в ткань целостного учебного процесса и профессионального становления студента в качестве специалиста, предоставления молодежи возможности для максимального воплощения собственного потенциала способностей. Она реализуется в органическом единстве с процессом обучения на основе комплексного, системного подхода к решению задач по формированию научного мировоззрения, а также гражданско-патриотического, нравственно-этического, правового, экономического, экологического, физического и трудового воспитания.

РГСУ способствует созданию необходимой оздоровительно-воспитательной практики, обеспечивающей личность студента адекватными его способностям и интересам возможностями реализовать потребность вести здоровый образ жизни, развивать навыки и опыт ответственного отношения к здоровью как ценности.

Среди важных условий формирования здорового образа жизни студенческой молодежи в рамках деятельности РГСУ выступают: наличие привлекательных образцов и персонифицированных примеров для подражания в лице ярких личностей мастеров спортсменов, а также притягательных видов и форм предлагаемой спортивной деятельности; культивирование моды на спорт и здоровый образ жизни руководством вуза, профессорско-преподавательским составом; интеграция усилий спортсменов-профессионалов, тренеров, преподавателей кафедры физического воспитания, административных структур вуза в работе спортивных клубов; обеспечение субъектной позиции студента как равноправного, компетентного и ответственного участника, вносящего свой вклад в развитие в популяризацию здорового образа жизни, независимо от индивидуальных физических способностей и спортивных достижений.

Целью физического воспитания и образования в вузе является сохранение и укрепление здоровья молодежи, формирование у студентов сознательного и активного отношения к физической культуре.

Цель реализует адекватные ей задачи:

  • создание условий для реализации принципов здорового образа жизни;
  • усвоение студентами принципов и навыков здорового образа жизни, воспитание необходимости регулярных занятий физической культурой и спортом;
  • сохранение и укрепление здоровья студентов, содействие правильному формированию и всестороннему развитию организма;
  • популяризация спорта;
  • совершенствование спортивного мастерства студентов-спортсменов;
  • активизация социального опыта по формированию ответственного отношения к здоровью как ценности;
  • формирование у молодежи осознанной потребности в занятиях физическими упражнениями, приобщение студентов к занятиям физкультурой и спортом, практическому участию в работе спортивных секций, состязаниях и спортивно-массовых мероприятиях, а также в организации спортивных соревнований;
  • повышение уровня информированности молодежи по вопросам сохранения и укрепления здоровья посредством действующей информационно-пропагандисткой и образовательной системы вуза, привлечению к активному отдыху, занятию физической культурой, туризмом и спортом.

Поставленные цели и задачи предполагают соблюдение следующих принципов:

  • осуществление воспитания студента в контексте целей и задач высшего профессионального образования;
  • физическое воспитание в вузе является не только учебной дисциплиной, но и важнейшим базовым компонентом формирования культуры здоровья студенческой молодёжи;
  • приоритет оздоровительных и профилактических мер;
  • своевременное реагирование на тенденции в состоянии здоровья молодых людей;
  • доступность оздоровительных мероприятий для молодежи;
  • непрерывность оздоровительных мероприятий на протяжении обучения в вузе.

Условия формирования здорового образа жизни студентов вуза в процессе физического воспитания обеспечивают приобретение студентами опыта здоровьесберегающих профессиональных связей и отношений. Возможности верифицировать формы и методы формирования здорового образа жизни студентов требуют:

alt

Узнай стоимость своей работы

Бесплатная оценка заказа!
Читайте также:  Инструкция: как сдать егэ по английскому языку - студенческий портал

Оценим за полчаса!
  • осуществления комплексного подхода к формированию здорового образа жизни студентов в учебном процессе;
  • проведения мониторинга уровня сформированности здорового образа жизни студентов;
  • обеспечения оздоровительного эффекта у студентов в воспитательно-образовательном процессе по физическому воспитанию при условии координации, дифференциации, индивидуализации физического воспитания студентов.

Основные формы и методы реализации программы вуза по формированию здорового образа жизни:

  • организационное построение спортивной клубной деятельности как добровольной, открытой, самоуправляемой, вариативной по своему содержанию, создающая оздоровительно-воспитательную среду, удовлетворяющую потребности студентов в физическом самосовершенствовании на основе неформального общения. Работа клубов и спортивных секций строится с учетом дифференцированного подхода, выделением значимой референтной группы как носителя правил и норм здорового образа жизни;
  • проведение соревнований в рамках Вуза по основным видам спорта. Участие в спортивных соревнованиях формирует личностные качества, необходимые для эффективной профессиональной деятельности;
  • комплексное развитие физических и психических качеств с первостепенным учетом интересов студентов по видам спорта и системам физической подготовки;
  • проведение просветительской работы о возможностях человеческого организма, особенностях его функционирования, взаимосвязи физического, психологического и духовного здоровья человека;
  • поддержание постоянно действующей информационно-пропагандисткой системы, направленной на мотивацию студентов к здоровому образу жизни. Использование информационно-пропагандистского механизма способствует: — повышению у молодых людей интереса к физическому совершенствованию, раскрытию ценности физической культуры; — популяризации самостоятельных занятий студенческой молодежи с широким использованием природных факторов;- формированию в массовом сознании молодежи понимания жизненной необходимости физкультурно-спортивных занятий.

Повышение эффективности информационных и образовательных средств вуза в формировании потребности у молодых людей в регулярных занятиях физической культурой и спортом, поддержания здорового образа жизни предполагает:

  • пропаганду ценностей спортивной деятельности и всего многообразия возможностей физической культуры в воспитании и становлении личности, в интеллектуальном, духовном и нравственном развитии человека;
  • стройную систему, обеспечивающую координацию работы всех источников информации РГСУ и пропаганды физической культуры;
  • обеспечение регулярности, систематичности, непрерывности пропагандистского процесса, соблюдение преемственности пропагандистского воздействия, сочетание различных форм пропагандистской, воспитательной деятельности с физкультурно-спортивной работой в учебном заведении, на базах и в зонах отдыха, в местах массового отдыха и др.;
  • поощрение физической активности, удовлетворение разнообразных интересов и потребностей молодых людей в физкультурно-оздоровительной деятельности в рамках деятельности вуза;
  • обучение студентов РГСУ методам и формам пропаганды физической культуры и спорта среди различных категорий и групп населения;
  • пропагандистские кампании по физической культуре и спорту, к основным принципам которых относятся: — общедоступность: кампания рассчитана на студентов вуза и участником может стать каждый независимо от уровня физической подготовленности и состояния здоровья; — многообразие: кампания располагает большим набором видов физической активности; различными формамиих организации; разнообразными формами проведения мероприятий; — эффективность: компания позволяет улучшить физическую подготовленность; повысить жизненный тонус и усилить жизненную активность; сделать увлекательным и интересным досуг; — мобильность: методы и формы в зависимости от опыта и интересов участников постоянно обновляются; учитывается появление новых видов физкультурно — оздоровительных занятий и модных направлений; — активность: призывает молодежь включать физкультуру и спорт в свой образ жизни.

Решение проблем по воспитанию молодого поколения, формированию здорового образа жизни, привитию социальных навыков в рамках деятельности РГСУ предполагает использование в контексте проводимой воспитательной работы программы привлечения молодежи к занятию физкультурой и спортом, включающей в себя следующие положения:

  1. Организация товарищеских встреч с участием студенческих команд по мини-футболу.
  2. На базе оздоровительных комплексов РГСУ «Алмаз», «Руза» организация и проведение акций, способствующих оздоровлению студентов.
  3. Под девизом «Быть здоровым — модно!» проведение среди студентов ВУЗа спортивных турниров.
  4. Проведение социальных акций, приуроченных к  международному дню Здоровья, борьбы со СПИДом и др.
  5. Организация спортивно-оздоровительные лагерей с обучением  молодежи бережному отношению к природе и др.
  6. Организация ежегодного вручения дипломов, благодарственных писем и памятных подарков студентам, достигших высоких результатов в спорте.
  7. Организация и проведение мероприятия и конференции типа «Круглый стол» с участием специалистов в области физической культуры, социологии, педагогики, психологии и других заинтересованных лиц, с целью координации деятельности по противодействию распространения наркомании, злоупотребления алкоголем и профилактики негативных социальных явлений.
  8. Организация антинаркотической рекламы: видеоматериалов, слайдов, телепередач; издание полиграфической продукции (листовок, открыток, календарей, стикеров, закладок, обложек на тетрадях, стендов, брошюр, изготовление сувенирной тематической продукции, медалей, кубков, грамот и благодарностей)  и др.
  • Таким образом, здоровый образ жизни является необходимым и важным составляющим компонентом в образовательном пространстве РГСУ.
  • Спортивные достижения РГСУ
  • Работы участников студенческих конкурсов социальной рекламы по пропаганде здорового образа жизни

Государство будет призывать к здоровому образу жизни - Студенческий портал Государство будет призывать к здоровому образу жизни - Студенческий портал Государство будет призывать к здоровому образу жизни - Студенческий портал Государство будет призывать к здоровому образу жизни - Студенческий портал Государство будет призывать к здоровому образу жизни - Студенческий портал Государство будет призывать к здоровому образу жизни - Студенческий портал Государство будет призывать к здоровому образу жизни - Студенческий портал Государство будет призывать к здоровому образу жизни - Студенческий портал Государство будет призывать к здоровому образу жизни - Студенческий портал Государство будет призывать к здоровому образу жизни - Студенческий портал

  1. Приемная комиссия +7 (495) 255-67-67
  2. pk@rgsu.net
  3. Медиацентр
  4. Вопросы и предложения по сайту: marketing@rgsu.net

Задать нам вопрос

Источник: https://rgsu.net/for-students/student/zoj/

Информационная система сопровождения движения за ЗОЖ

  • Государство будет призывать к здоровому образу жизни - Студенческий портал
  • Государство будет призывать к здоровому образу жизни - Студенческий портал Сегодня все мы одинаково находимся в новой для нас ситуации, которая испытает наши приобретенные знания и навыки по здоровому образу жизни на прочность. Во время пандемии и вынужденной изоляции очень важно сосредоточиться
на поддержании режима карантина, заботе о себе и близких. ПОДРОБНЕЕ
  • Государство будет призывать к здоровому образу жизни - Студенческий портал
  • Государство будет призывать к здоровому образу жизни - Студенческий портал
  • Государство будет призывать к здоровому образу жизни - Студенческий портал «Каждый молодой человек должен осознать, что здоровый образ жизни это успех, его личный успех» Владимир Путин,Президент РФ Государство будет призывать к здоровому образу жизни - Студенческий портал «Граждан нужно мотивировать вести здоровый образ жизни с детства» Дмитрий Медведев,Заместитель Председателя Совета Безопасности Государство будет призывать к здоровому образу жизни - Студенческий портал «Человек рожден, создан Богом для радости и вечного, бесконечного счастья. Если человек чего-то очень настойчиво хочет, причем во вред себе, Господь долго и терпеливо, через людей и обстоятельства жизни, отводит его от ненужной, пагубной цели. Но, когда мы неуклонно упорствуем, Господь отходит и допускает свершиться тому, что выбирает наша слепая и немощная свобода» Тихон,Член Совета при Президенте Российской Федерации по культуре и искусству митрополит Псковский и Порховский Государство будет призывать к здоровому образу жизни - Студенческий портал «Мы планируем в ближайшее время создать координационный совет Минпросвещения по образованию, где будут рассматривать, в том числе, вопросы безопасности, здоровья, воспитания детей» Сергей Кравцов,Министр просвещения РФ
  • Государство будет призывать к здоровому образу жизни - Студенческий портал «Сегодня государство прикладывает беспрецедентные усилия для развития системы здравоохранения. Это очень важные меры, которые влияют и на продолжительность жизни россиян» Михаил Мурашко,Министр здравоохранения РФ
 «Приоритет – здоровье нации! Главные задачи нашего ведомства основаны на приоритетной стратегии государства в виде сохранения здоровья нации» Олег Матыцин,Министр спорта РФ «Занятие физической культурой и спортом – это важнейшие инструменты для борьбы с теми пагубными пристрастиями, которые существуют у нашей молодёжи» Валерий Газзаев,Депутат Государственной думы «Мне приятно видеть, что спорт и здоровый образ жизни для Псковской области становится нормой жизни» Михаил Ведерников,губернатор Псковской области
  • «Мой пример может вдохновить многих на новые достижения в спортивной и общественной деятельности, поэтому встречаться с людьми считаю своим гражданским долгом» Николай Валуев,Чемпион мира по боксу «Мы будем довольны, если люди поймут, что жить здорОво и здОрово — это не напряжение и можно делать это счастливо, весело и легко» Елена Малышева,Телеведущая, врач «Во мне есть и бойцовский дух и умение не сдаваться до последней секунды» Екатерина Андреева,Телеведущая «Постоянные тренировки – залог моего хорошего настроения и работоспособности» Тина Канделаки,Телеведущая
  • «Уже много лет я – адепт и пропагандист здорового образа жизни: всегда занималась фитнесом и внимательно относилась к тому, что ела» Валерия,Певица «Спорт — это наше все, спорт — это характер, спорт — это выносливость» Тимати,Рэп-исполнитель «Между телом и духом должна быть гармония. Человек должен быть красив внутри и снаружи» Роман Курцын,актер сериала «Фитнес»

Источник: http://www.za-zoj.ru/

Здоровый образ жизни поддержат на конкурсной основе

Минздрав, как выяснил “Ъ”, планирует выделять до 40 млн руб. ежегодно на субсидирование НКО, которые работают над проектами по пропаганде здорового образа жизни (ЗОЖ).

Соответствующая концепция, разработанная ведомством в рамках приоритетного проекта «Формирование ЗОЖ», передана на рассмотрение правительства РФ.

Чиновники надеются увеличить долю граждан, «приверженных здоровому образу жизни», систематически занимающихся физкультурой и спортом, а также снизить объем потребления алкоголя на душу населения с нынешних 10 л до 8 л в 2025 году.

В распоряжении “Ъ” оказался проект концепции Минздрава по субсидированию проектов НКО в сфере пропаганды ЗОЖ. Документ разработан в рамках приоритетного проекта «Формирование здорового образа жизни»: его паспорт кабмин утвердил в августе 2017 года по итогам заседания президиума Совета при президенте РФ по стратегическому развитию и приоритетным проектам.

«В настоящее время значительное число людей бросают курить, следят за весом, стараются все больше ходить пешком, пробуют разные индивидуальные системы питания,— заявил тогда премьер РФ Дмитрий Медведев, представляя проект.— Если человек с детства занимается физкультурой, велика вероятность того, что он сохранит эту привычку на всю жизнь.

Читайте также:  Инструкция: как выбрать профиль обучения в старших классах - студенческий портал

И к этому можно и нужно мотивировать».

Напомним, согласно приоритетному проекту, к концу 2019 года планируется увеличить долю граждан, «приверженных здоровому образу жизни», до 45% (к концу 2025 года — до 60%), долю граждан, систематически занимающихся физкультурой и спортом,— до 38% в 2019 году (до 45% в 2025 году). Сейчас доля таких россиян составляет 36% и 34% соответственно. Документ предполагает снижение потребления табака среди взрослого населения РФ с 30,5% до 29,5% в 2019 году (27% в 2025 году), а алкоголя — с 10 л на душу населения до 9,3 л в 2019 году (до 8 л в 2025 году).

Государство будет призывать к здоровому образу жизни - Студенческий портал

Целью же концепции по «частичному финансированию проектов НКО» является «интеграция тематических НКО в здравоохранную повестку страны».

«Некоммерческие организации, несомненно, важный элемент в системе охраны здоровья граждан,— заявил “Ъ” статс-секретарь—замминистра здравоохранения Дмитрий Костенников.

— Именно НКО могут оказать необходимую помощь там, где бессильно государство, и выстроить диалог “равный — равному”».

Проект концепции внесен в правительство РФ. Он предполагает, что субсидии среди НКО будут распределяться в рамках открытого конкурса.

Конкурсная комиссия рассмотрит проекты в области физкультуры и спорта, профилактики курения, алкоголизма и наркомании и снижения числа людей, «подверженных таким зависимостям», санитарно-профилактического просвещения, поддержки и пропаганды практик ЗОЖ, в том числе правильного питания, а также развития добровольчества в сфере здравоохранения и пропаганды ЗОЖ.

«Размер госсубсидий должен быть около 10% от бюджета приоритетного проекта, однако он пока не устанавливался,— сообщили “Ъ” в Минздраве.— Предполагается, что НКО в рамках конкурса будет выделено около 40 млн руб. в год».

Государство будет призывать к здоровому образу жизни - Студенческий портал

«Решение о финансовой поддержке профильных волонтерских организаций со стороны Минздрава — важный инфраструктурный элемент поддержки НКО»,— заявил руководитель всероссийского движения «Волонтеры-медики» Павел Савчук.

«В регионах много организаций, у которых есть программы по ЗОЖ, логично было бы их привлечь к работе (в рамках реализации приоритетного проекта.— “Ъ”),— заявила “Ъ” член Общественной палаты РФ Елена Тополева-Солдунова.— Смысл НКО в том, что за маленькие деньги они делают достаточно много.

И НКО с небольшими бюджетами достаточно иногда даже 10 тыс. руб. поддержки. Если же они получат несколько сотен тысяч рублей, то горы свернут».

«Концепция носит общий характер, непонятно, как будут выстроены конкурсные процедуры,— заявила “Ъ” директор Института экономики здравоохранения ВШЭ Лариса Попович.— Но сам по себе факт (субсидирования НКО.

“Ъ”) мне кажется вполне логичным, потому что разные организации и ведомства уже проводят конкурсы, привлекая НКО к реализации социально значимых задач.

Раньше Минздрав этого не делал, делали другие организации, например, “Лига здоровья нации”».

Валерия Мишина

Источник: https://www.kommersant.ru/doc/3460594

Пропаганда здорового образа жизни среди студенческой молодежи

Данная статья направленна на пропаганду здорового образа жизни среди студенческой молодежи. Отмечены проблемы несоблюдения основ здорового образа жизни. Проведено исследование по выявлению отношения обучающихся к здоровому образу жизни.

Сегодня, идя по улице, сидя дома или на работе, в метро, в кафе, где угодно можно встретить рекламу, объявления или же открытые лозунги, которые, в общем, схожи в том, что несут в себе одну информацию «Занимайся спортом. Спорт — это жизнь.».

И началась подобная пропаганда здоровья и здорового образа жизни вовсе не недавно, и стоят за этим не только заинтересованные в коммерческих целях лица, но и государство. Зачем? Ответ очевиден и кроется буквально в самом лозунге.

Будущее страны, о котором беспокоится правительство, зависит, как раз от следующего поколения, которое придет на смену, и это будущее будет светлым только в том случае, если молодежь будет здоровой, причем не только физически, но и морально.

Проблема здорового образа жизни уже переходит на глобальный мировой уровень, и связано это, в какой-то мере, с тем, что с развитием технологий, к сожалению, ухудшается наша экология, а вместе с ней увядает и наше здоровье, развиваются новые болезни, у новорожденных появляется все больше различных патологий, сокращается средняя продолжительность жизни, а также возрастает количество суицидов на фоне депрессий. Эти и ряд других, отнюдь неутешительных, факторов не могут не влиять на социальное благополучие, а тем более, гарантировать экономическую и политическую стабильность.

Очевидно, что теперь проблемы со здоровьем — это не личные проблемы каждого человека, теперь это проблемы государства, и оно борется, или пытается бороться, с ними на всех возможных уровнях: на индивидуальном, семейном и общественном, пропагандируя спорт и физические нагрузки буквально на каждом шагу. Такой популяризации здоровья и здорового образа жизни отводится большая роль особенно среди студенческой молодежи, ведь всем нам известно, что «здоровье нужно беречь смолоду».

Согласно Распоряжению Правительства РФ от 29.11.2014 N 2403-р, «молодежь — это социально-демографическая группа, выделяемая на основе возрастных особенностей, социального положения и характеризующаяся специфическими интересами и ценностями.

Эта группа включает лиц в возрасте от 14 до 30 лет, а в некоторых случаях, определенных нормативными правовыми актами, до 35 и более лет» [6; с.2].

Таким образом, молодежью в нашей стране можно назвать 30% населения, которые, в свою очередь, составляют трудоспособную рабочую силу и экономическую опору для всей страны [1].

Именно поэтому молодые годы так важны для формирования здоровья и счастливого будущего.

С рождения о нас заботятся родители, бабушки и дедушки, в детстве за нами смотрят учителя в школе, проводят разминки на переменах, делают занятия физической культурой более активными, и все это для того, чтобы привить нам любовь к активной, и главное, здоровой жизни.

И если в это время, когда ребенок еще не совсем осознанно смотрит на некоторые вещи, можно потребовать от него строгого и обязательного выполнения упражнений или разминок, то уже с молодыми людьми ситуация осложняется. Наступает период принятия самостоятельных решений, осознанного подхода к себе, своему состоянию, здоровью [3].

Здесь как раз приходит помощь извне — мотивация к здоровому образу жизни в виде пропаганд различного рода.

В наше время средства массовой информации ни в чем себя не ограничивают и действуют напрямую и открыто через методы устной пропаганды (лекции, конференции), печатной (журналы, листовки, газеты), и даже наглядной — на все это можно посмотреть, по телевизору или в интернете существует невероятное множество каналов и передач, блогов, например, о правильном питании, где не только расскажут, но и покажут, почему зеленые яблоки полезнее красных, и где на упаковках ваших продуктов написан состав [4].

Но даже такая замечательная пропаганда здоровья оказывается недостаточно действенной в борьбе с антипропагандой, которую также можно наблюдать в вышеупомянутых источниках.

По результатам последних исследований и анализу текущей ситуации в современном обществе, российская молодежь стала больше употреблять спиртные напитки и курить, а именно, молодые люди — на 40%, а девушки — на 30%.

А среди последних назначаемых диагнозов все больше проблем с психическими расстройствами, нарушениями эндокринной, нервной систем, ожирение или дистрофия, заболевания костей и мышц. Не стоит уж и говорить о том, что заболеваемость ВИЧ не перестает расти, а к ней прибавляется еще и наркомания [2].

Чтобы разобраться, что происходит с молодыми людьми и как это остановить, нами был проведен опрос среди студентов Российского государственного профессионально-педагогического университета. Опрос включал в себя ряд вопросов, которые были направленны на выявление отношения студенческой молодежи к здоровому образу жизни.

В опросе приняло участие 73 респондента, их развернутые ответы позволили нам получить следующие результаты:

  • 65% студентов имеют вредные привычки, из них — 20% отметили, что не чувствуют себя хорошо и часто бывают раздражительными, еще 30% регулярно посещают спортзал;
  • 15% студентов спят по 8 часов в сутки и питаются правильно, все обучающиеся, входящие в эту категорию, отметили, что не имеют вредных привычек и проблем со здоровьем;
  • 15% опрошенных студентов считают здоровый образ жизни дорогостоящим и не имеют финансовых средств для его поддержания;
  • 5% вообще не занимаются физической культурой имея хронические заболевания и не придерживаясь здорового образа жизни, считают, что у них нет проблем со здоровьем.

Такие результаты дают понять, что современная молодежь, не смотря на возлагаемые на нее надежды, в большинстве своем не является здоровой. Что именно мешает ей в поддержании спортивного духа? Из названных причин можно выделить следующие: нехватка денег, времени, отсутствие желания и силы воли, просто лень.

Но, все же, наше здоровье — в наших руках и стоит помнить о том, что оно является бесценным сокровищем для каждого человека и всего общества. Мы сможем укрепить здоровье нации только путем обучения здоровому образу жизни, чтобы каждый человек сам нес ответственность за свою жизнь и берег свое здоровье собственными усилиями.

Источник: https://novainfo.ru/article/15176

Доклад к педагогическому совету " Здоровый образ жизни студентов- залог процветания государства" статья на тему

ГОСУДАРСТВЕННОЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ТУЛЬСКОЙ ОБЛАСТИ

«Тульский технико-экономический колледж имени А.Г. Рогова»

  • структурное подразделение г. Суворов
  • Доклад  к педагогическому совету
  • на тему: «Здоровый образ  жизни студентов — залог процветания государства»
  • 2017 г.
  • Преподаватель истории и обществознания
  • Стародубцева Елена Юрьевна
  • Рассмотрен и одобрен на заседании ПЦК
  • общеобразовательных дисциплин
  • Протокол №____ от «__»___________20__г.

Председатель ПЦК  Скорятина В.Я.  /_______________/

                      Единственная красота, которую я знаю, — это здоровье.

Генрих Гейне.

В современном обществе человек ежедневно подвергается различным внешним воздействиям: стресс, плохая экология, нестабильная политическая обстановка, кризисы. Это и многое другое приводит к ослаблению иммунитета, снижению работоспособности и социальной активности.

Сохранить здоровье молодого поколения — одна из важнейших социальных задач общества. Чтобы подготовить высококвалифицированных специалистов необходимо укреплять и формировать здоровый образ жизни студенческой молодежи. У данной категории населения физическое и умственное становление совпадает с периодом адаптации к новым, изменившимся для них условиям жизни, труда, обучения.

Студенты относятся к числу наименее социально защищенных групп населения, в то время как специфика учебного процесса и возрастные особенности предъявляют повышенные требования практически ко всем органам и системам их организма, поэтому проблема здоровья студенческой молодежи является особенно актуальной.

За время обучения в колледже здоровье студентов не только не улучшается, но и в ряде случаев ухудшается.

Сами студенты практически не предпринимают никаких мер к укреплению своего здоровья, хотя в рейтинге ценностей ставят здоровье на второе место после образования, вполне понимая, что высокий уровень здоровья дает конкурентные преимущества на рынке труда.

Ко второму курсу обучения количество случаев заболеваний увеличивается на 23%, а к третьему — четвертому — на 43%. Ежегодно увеличивается число студентов, отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской группе. Особую категорию обучающихся в нашем колледже составляю обучающиеся с ОВЗ (ограниченными возможностями здоровья).

Являясь частью общества, студенты в полной мере подвержены воздействию комплекса неблагоприятных факторов, связанных с современной экономической ситуацией. Многие студенты вынуждены покидать привычную домашнюю среду, начинают жить в общежитии либо снимают комнату, что существенно влияет на образ жизни, требуя приспособления к новым условиям.

Крайне высокая интенсивность современного учебного процесса увеличивает учебную нагрузку студентов, при этом снижая их физическую активность. Из-за нехватки времени студенты употребляют продукты питания быстрого приготовления, содержащие в большом количестве различные ароматизаторы, красители, модифицированные компоненты.

 Студенческая жизнь полна чрезвычайных  ситуаций, поэтому студенты часто испытывают стресс и нервно-психическое напряжение, особенно в период сессии. Указанные выше факторы, а также вредные привычки (курение, употребление алкоголя и др.

психоактивных  веществ) негативно сказываются на состоянии физического и психического здоровья студентов, поэтому формирование ЗОЖ в студенческой среде приобретает особую остроту.

Но что же такое здоровый образ жизни, и как он может поспособствовать процветанию нации всего государства?

Здоровый образ жизни (ЗОЖ) — совокупность форм и способов повседневной культурной жизнедеятельности личности, основанная на культурных нормах, ценностях, смыслах деятельности и укрепляющая адаптивные возможности организма.

ЗОЖ обеспечивает гармоническое развитие, сохранение и укрепление здоровья, высокую работоспособность, а так же позволяет раскрывать наиболее ценные качества личности, необходимые в условиях динамического развития нашего общества.

Здоровый образ жизни включает в себя следующие главные компоненты: правильный режим труда и отдыха, рациональное питание, отсутствие вредных привычек, достаточную двигательную активность, личную гигиену, закаливание, организацию культурно-образовательного пространства, духовность и др.

Правильный режим труда и отдыха — важнейший элемент здорового образа жизни.

Режим дня — это основа жизнедеятельности каждого человека, поэтому он должен быть индивидуальным в зависимости от состояния здоровья, уровня работоспособности, интересов и склонностей.

При правильном соблюдении режима вырабатывается чёткий и необходимый ритм жизнедеятельности организма, что создаёт оптимальные условия для работы и отдыха и тем самым способствует укреплению здоровья и улучшению работоспособности.

Работая куратором группы, проводя классные часы, родительские собрания, необходимо  уделять огромное внимание вопросам ЗОЖ. Вопрос о режиме дня является одним из главных, особенно для студентов, проживающих в общежитии.

Оставшись на какое- то время без присмотра родителей, опекунов, воспитателей, почувствовав «свободу» студенты совершенно не готовы правильно распорядиться этой «свободой».

Поэтому на одном из первых классных часов беседа о режиме дня студента просто необходима.

Для формирования здорового образа жизни я советую   студентам соблюдать, примерно,  следующий распорядок дня:

  • желательно вставать ежедневно в одно и то же время;
  • стараться регулярно заниматься утренней гимнастикой;
  • есть в установленные часы;
  • чередовать умственный и физический труд;
  • соблюдать правила личной гигиены;
  • работать и спать в хорошо проветриваемом помещении, ложиться спать в одно и то же время.

Курение и злоупотребление алкоголем являются основными и самыми распространенными вредными привычки среди молодежи.

Самый распространенный порок — курение. Ученые доказали, что только из-за курения снижается восприятие учебного материала. Курение очень часто является причиной возникновения опухолей полости рта, гортани, бронхов и легких.

Еще одна распространенная вредная привычка это — алкоголизм. При частом употреблении алкоголя нарушается деятельность центральной и периферической нервной системы, а так же деятельность функций некоторых внутренних органов.

К сожалению, приходится констатировать, что такие вредные привычки распространены и среди студентов нашего колледжа.

Беседы о вреде курения, алкогольных, энергетических  напитков проводятся не только на классных часах, но и, практически,  на каждом уроке.

 Не менее важным составляющим здорового образа жизни является правильное питание. Рациональное питание — это физиологически полноценное питание здоровых людей с учетом их пола, возраста, характера труда, климатических условий жизни.

Читайте также:  Тестовая часть егэ по иностранным языкам сохранится - студенческий портал

Нехватка времени, и быстрый темп жизни привели к нарушению рациона питания. Прием пищи должен состоять из смешанных продуктов, включающих в себя белки, жиры, углеводы, витамины и минеральные вещества.

Тогда правильное питание обеспечит правильный рост и формирование организма.

Основу оптимального двигательного режима составляют регулярные занятия физическими упражнениями и спортом. Главными свойствами, характеризующими физическое развитие человека, являются сила, быстрота, ловкость, гибкость и выносливость, улучшение каждого из этих свойств так же способствует укреплению здоровья.

Не смотря на то, что в колледже созданы хорошие условия для занятия спортом (имеются спортивный и тренажёрный залы, работают спортивные секции, которые можно посещать во внеурочное время), студенты не заинтересованы в занятиях спортом.

Они предпочитают проводить свободное время за компьютером, просмотром телепередач или праздно разгуливать по улицам города.

Пропаганда полезности физических упражнений, активного образа жизни — одна из важнейших задач каждого педагога, куратора, воспитателя.

В основе здорового образа жизни находятся биологические и социальные принципы.

К биологическим относятся:

  • образ жизни должен быть возрастным;
  • образ жизни должен быть обеспечен энергетически;
  • образ жизни должен быть укрепляющим;
  • образ жизни должен быть ритмичным;
  • образ жизни должен быть аскетичным.

Социальные принципы:

  • образ жизни должен быть эстетическим;
  • образ жизни должен быть нравоучительным, моральным;
  • образ жизни должен быть волевым;
  • образ жизни должен быть самоограниченный.

Исполнение обеих групп принципов приводит к нужному результату.

В связи с этим, необходимо побуждать студентов к сохранению и укреплению здоровья, пропагандировать и поддерживать культуру здорового образа жизни среди молодежи. Следует внедрять в образовательный процесс знания, направленные на формирования здорового образа жизни, начиная с самого раннего возраста и заниматься самовоспитанием личности.

  1. В целях поддержания здоровья обучающихся педагог должен придерживаться следующих рекомендаций
  2. — вести  воспитательную работу;
  3. — повышать мотивацию к ЗОЖ;
  4. — соблюдать охранительный режим (проводить динамические паузы; следить за осанкой, соблюдать санитарно-гигиенические требования; чередовать виды работ на уроках, учитывать учебную нагрузку, использовать индивидуально-дифференцированный подход на уроке)

Таким образом, правильно организованная работа по формированию здорового образа жизни способствует снижению уровня заболеваний, и помогает воспитывать крепкое поколение.

В формировании здорового образа жизни наиважнейшей должна стать роль образовательных программ, направленных на сохранение и укрепление здоровья  студентов, формирование активной мотивации заботы о своем здоровье и здоровье находящихся вокруг людей.

Многовековой опыт, научные исследования позволили сделать заключение: только личные, осознанные усилия человека способны обеспечить его здоровье. Но для этого он должен знать, как это делать и стремиться быть здоровым.

Поэтому основные усилия должны быть направлены на систематическое просвещение студентов, родителей  в области охраны и укрепления здоровья, на формирование мотивации, стимулов, побуждений к здоровому стилю поведения, на воспитание культуры и обучение здоровью и активному долголетию.

Молодежь, объединив усилия, взяв здоровый образ жизни себе в помощники, сможет укрепить позиции РФ на мировой арене, прийти к прогрессу. «Здоровая Россия» — это больше, чем набор мероприятий, и даже больше, чем долгосрочная программа.

Это начало перемен в образе жизни страны, формирование современных стандартов жизни россиян. Здоровье, его качество должны стать приоритетами государства, общества, каждого человека

Литература:

  • Васильева, Д. Вредным привычкам места нет / Д. Васильева // Пока не поздно. — 2010. — № 11.
  • Гончарук С. В.: Активный образ жизни и здоровье студента. — Белгород: ПОЛИТЕРРА, 2011
  • Горохова, Н. А. Организация здоровье сбережения в школе / Н. А. Горохова // ОБЖ. — 2010. — № 7. — С. 33-38. Здоровье учащихся.
  • Коршунова Н. 5 слагаемых здорового образа жизни.//Здоровье 2000 №2
  • Маркова В. Здоровый образ жизни студентов М., 1998 г.
  • Синягина Н. Ю., Кузнецова И. В. Здоровье как образ жизни// Н. Ю. Синягина, И. В. Кузнецова//Здоровье всех от А до Я. — 2007. — №2. — С.41-47.
  • Здоровье [Электронный ресурс]// Здоровый образ жизни, ЗОЖ. — Режим доступа: http://www.zdorovajaplaneta.ru/zdorovyj-obraz-zhizni-zozh/

Источник: https://nsportal.ru/shkola/raznoe/library/2018/10/27/doklad-k-pedagogicheskomu-sovetu-zdorovyy-obraz-zhizni-studentov

Стратегия здорового образа жизни от Минздрава РФ: "диктат медиков" или необходимость

Минздрав РФ представил проект стратегии здорового образа жизни (ЗОЖ) до 2025 года, которая призвана на 25% сократить смертность россиян от неинфекционных заболеваний.

К ним относятся сердечно-сосудистые заболевания, злокачественные онкологические заболевания, хронические заболевания органов дыхания и сахарный диабет.

По данным Минздрава, именно они являются причиной почти трех четвертей всех смертей в России.

По мнению ведомства, проблемы со здоровьем у россиян связаны в основном с вредными привычками, такими как курение, употребление алкоголя и отсутствие рационального питания, неблагоприятной экологией и недостаточной заботой о здоровье: отсутствие физической нагрузки и пренебрежение диспансеризацией.

Авторы стратегии отмечают, что стиль жизни и наличие вредных привычек тесно связаны с уровнем образования, характером трудовой деятельности и местом проживания.

Например, у граждан с начальным и средним образованием, по сравнению с обладателями диплома о высшем образовании, чаще встречаются курение, избыточное потребление соли, недостаточное потребление фруктов и овощей, симптомы депрессии и тревоги и реже — низкий уровень физической активности.

В Минздраве также указывают на зависимость показателей смертности от региона. Например, в Тверской области они в 2,4 раза выше, чем в Москве. Это связано с уровнем экономического развития регионов, бытовыми условиями проживания людей, продажей водки и других алкогольных напитков.

По данным Минздрава, вклад профилактики в снижение смертности от неинфекционных заболеваний составляет от 40 до 70%. Поэтому важной частью стратегии является активная пропаганда здорового образа жизни и регулярных медосмотров. Для этого Минздрав предлагает:

  • строить спортивные площадки и велодорожки, доступные для всех слоев населения и возрастных групп, включая инвалидов;
  • довести охват диспансеризацией до 23% взрослого населения в год, или до 70% за три года;
  • увеличить охват вакцинацией населения. Так в ближайшие годы, по мнению авторов стратегии, необходимо обеспечить вакцинацию всего взрослого населения против гриппа.
  • добиться того, чтобы к 2025 году как частные, так и государственные медучреждения соответствовали стандарту лечения, который предполагает 80-процентное обеспечение базовыми технологиями и основными лекарствами.

Еще на этапе разработки стратегии министр здравоохранения Вероника Скворцова отмечала, что предлагаемые меры должны стимулировать ведение здорового образа жизни, но не являться при этом ограничительными. «Прямого принуждения мы не планируем никакого вводить», — заявила она.

Борьба с алкоголизмом и курением

Министерство ставит цель сократить к 2025 году потребление алкоголя на 10%, а табака на 23% среди мужского населения в возрасте от 15 лет и на 12% среди женщин. Для этого ведомство предлагает:

  • увеличить минимальный возраст для покупки алкоголя с 18 лет до 21 года;
  • ввести запрет на продажу алкоголя и табака через интернет;
  • повысить акцизы на алкоголь и табак;
  • ограничить (вплоть до полного запрета) скрытую рекламу алкоголя, а также добиться размещения на бутылках информации о пагубном влиянии подобных напитков. Сейчас такие надписи размещаются лишь на пачках сигарет;
  • разработать техрегламенты о требованиях к безопасности спиртосодержащей продукции, которые должны способствовать «подавлению производства нелегального алкоголя».

Ранее ведомство представило новую антитабачную концепцию, которая в том числе запрещает продажу сигарет родившимся после 2015 года и расширяет перечень мест, где курение запрещено.

В Минпромторге уже заявили, что концепция Минздрава требует детального анализа. «Все такие предложения надо серьезно, глубоко анализировать, взвешивать и обсуждать», — считает заместитель руководителя Минпромторга РФ Виктор Евтухов.

В качестве примера он привел предложение о предупреждающих изображениях на алкоголе: «Представляю себе нашу водку «Царскую», красивую, ленинградского розлива, с портретом Петра I, и у него синяки под глазами, зубы гнилые.

Это будет удивительно».

Борьба с нездоровым питанием

Еще одним врагом долгой жизни Минздрав считает фастфуд и другую нездоровую пищу. Для борьбы с вредными пищевыми привычками ведомство предлагает:

  • организовать сети столовых и кафе со здоровой и диетической едой. Для граждан, которые находятся за чертой бедности, обслуживание там может быть бесплатным;
  • законодательно предоставить налоговые льготы производителям продуктов здорового питания;
  • ограничить время показа на российском ТВ рекламы вредной еды (сладкие газированные напитки, чипсы, фастфуд, шоколадные батончики, другие кондитерские изделия с избыточным содержанием жира и сахара, колбасные изделия);
  • ввести акцизы на вредные продукты.

Благодаря этим мерам планируется сократить потребление соли на 15% и добиться прекращения роста числа случаев диабета и ожирения.

Несмотря на то, что идею введения акцизов на сладкие напитки обсуждают почти год и ее поддержали в Минсельхозе и Минпромторге, в ближайшие три года вводить их не планируется. По данным Минфина, в бюджет 2017–2019 годов такие сборы не закладывались.

Люди сами должны отдавать себе отчет в том, что они делают и что они потребляют. Допускать диктат медиков над уже повседневным поведением обычных граждан — это чрезмерно

замглавы Минкомсвязи РФ Алексей Волин

Что касается ограничения рекламы колбасы и шоколада, против этого предложения выступили в Минкомсвязи. «Не дело Министерства здравоохранения определять, какие продукты рекламировать, а какие продукты не рекламировать. Если идти в этой логике, то рекламировать можно будет только диетический творог», — заявил заместитель министра Алексей Волин.

Помимо перечисленных мер, в Минздраве давно предлагают ввести дополнительную маркировку для продуктов с повышенным содержанием сахара, а также законодательно закрепить требования к маркировке продуктов, которая должна содержать полную и легкочитаемую информацию о калорийности, содержании насыщенных животных жиров, углеводов и соли.

Источник: https://tass.ru/obschestvo/3955134

Здоровый образ жизни нужно поощрять

Быть здоровым в России все еще не престижно. Как бы ни продвигали здоровый образ жизни социальная реклама, СМИ и сами медики, россияне по-прежнему пускают болезни на самотек.

Более того, нарушения здоровья оказываются психологическим козырем в повседневном общении, способом привлечь к себе внимание.

Нужно создать систему поощрений для людей, которые следят за своим здоровьем, и тем самым поддержать престиж самосохранительного поведения, отметил профессор кафедры управления и экономики здравоохранения НИУ ВШЭ Александр Линденбратен.

Жалобы на недуги, обсуждение нарушений здоровья остаются весьма заметной частью общения родственников, друзей, коллег.

«То ли мы пытаемся вызвать к себе жалость и сочувствие, то ли рассчитываем на какие-то льготы, но с удовольствием говорим о своих болячках», – отметил Александр Линденбратен в статье «Роль ментальной профилактики в охране здоровья населения». В менталитете населения «быть здоровым не очень престижно», комментирует он.

Чтобы в корне изменить ситуацию, нужна не только медицинская, но и социальная профилактика: комплекс мер, которые бы подкрепляли мотивацию к здоровому образу жизни.

С учетом нынешних демографических процессов (старения населения и «отстающей» продолжительности жизни), непростой экономической ситуации, проблем здравоохранения, плохой экологии, неважных жилищных условий подобная ментальная профилактика жизненно необходима, убежден эксперт.

Пациенты не идут к врачам, но и сами не следят за здоровьем

Медицинская помощь далеко не всегда эффективна, и пациенты нередко выражают недовольство ею. Но, помимо объективных причин разочарования – например, невнимательного отношения или недостаточной компетентности врачей, существуют и субъективные факторы: например, пациент упустил время, не обратившись к специалисту.

Речь не о тех случаях, когда медпомощь труднодоступна, и, например, нужно из села преодолеть немалое расстояние до районного центра. Речь о ситуациях, когда люди пускают болезни на самотек, объясняя это занятостью или отсутствием привычки следить за здоровьем.

Стоит ли говорить, что при ряде заболеваний – сердечно-сосудистых, онкологических и пр. – такое поведение оказывается фатальным.

Так, 18,4% больных, то есть почти каждый пятый, у кого возникло заболевание системы кровообращения, умирает в течение года, пишет эксперт, ссылаясь на результаты недавнего исследования Национального НИИ общественного здоровья им. Н.А.

Семашко в рамках проекта ВОЗ. Можно предположить, что часть этих пациентов обратились к врачу с запозданием.

Справедливости ради нужно отметить, что с заболеваниями сердца ситуация в последние годы несколько улучшилась (об этом см. статью «Смертность снижается неравномерно»).

Отчасти это объясняется действием «сосудистой» программы Минздрава, которую глава ведомства Вероника Скворцова охарактеризовала как «спасение мозга и сердца» и в рамках которой внедрялись профилактические программы для разных аудиторий и совершенствовалась помощь пациентам с острыми сосудистыми нарушениями.

Тем не менее, патологии сердца и сосудов, по большому счету, не сдают позиций. «Средняя длительность жизни в нашей стране после выявления ишемической болезни сердца и цереброваскулярных заболеваний у мужчин не выше десяти лет, у женщин – около двенадцати лет», – отметил Линденбратен.

Вредные привычки все еще не отступают

На этом фоне в России все еще распространены курение и пристрастие к алкоголю. Среди взрослых россиян «охват» табакокурением достигает 40%, и это намного выше, чем в большинстве стран, подчеркнул исследователь.

Потребление алкоголя на душу населения в пересчете на чистый спирт в РФ почти вдвое выше, чем в развитых странах, добавляет эксперт (см. также статьи «Суббота – главный день для выпивки»).

Все это проблемы социального свойства, которые напрямую не связаны с работой системы здравоохранения. Они требуют создания государственной стратегии охраны здоровья людей, подразумевающей межведомственную реализацию.

Акцент стоит сделать на профилактике болезней.

Самосохранение надо поощрять

Линденбратен выделяет социальную компоненту профилактики, а именно – смену установок, работу с менталитетом.

«Мотивация здорового образа жизни важнее, чем просто борьба с вредными привычками», – подчеркнул эксперт. Простор для творческого отношения к этой проблеме безграничен.

Это могут быть, например, экономические стимулы: создание льгот и бонусных программ для людей, ведущих здоровый образ жизни.

Для подростков нужно сделать ставку на дух соревнования. Сегодня курение для школьников – символ взрослой жизни. Эту установку пора изменить на противоположную: подросток должен гордиться тем, что он не курит. Так он подтвердит свою зрелость и ответственное отношение к здоровью.

СМИ проявляют двойственное отношение к курению

В поддержке мотивации к здоровому образу жизни важную роль могли бы сыграть медийные личности. Некоторые из них – спортсмены, политики, артисты – уже делают это, призывая заниматься спортом, правильно питаться (и на телевидении есть соответствующие проекты).

Но в целом работа СМИ остается здесь непоследовательной. Харизматичные и мужественные герои телесериалов, которые выглядят как примеры для подражания, нередко курят и выпивают, причем делают это выразительно, смачно.

На этом фоне скромные титры о вреде курения выглядят как простая формальность.

Иными словами, социальная мотивация к здоровому образу жизни должна быть вполне убедительной. Поддержание своего здоровья должно стать на массовом уровне элементом престижа, предметом гордости.

См. также:

Престиж профессии врача нужно поддерживатьБизнес зовут модернизировать медицинуФобия болезней ведет к синдрому Анджелины Джоли

Автор текста: Соболевская Ольга Вадимовна, 9 октября, 2015 г. Социология здравоохранение спорт

Подпишись на IQ.HSE

Источник: https://iq.hse.ru/1878756.html

Ссылка на основную публикацию